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母乳喂养的姿势和技巧,新妈妈学会了吗?

2019-05-29 16:59:55       原创:爱帝宫月子中心

还没生宝宝之前,总觉得喂奶是很简单的事情,直接把乳头塞到宝宝嘴里就完事了。等到真正喂奶的时候,才知道原来没有那么简单,这喂奶的姿势正不正确,喂完奶后要不要拍嗝,有很多小地方都是要留意的。所以,母乳喂养的姿势和技巧,新手妈妈是一定要学习的。

一、哺乳的姿势


1、侧躺卧式——哺乳最常用的姿势

首先妈妈可以先躺下来,然后在背部放一个枕头,将宝宝抱到靠近乳房的位置,面向乳房侧躺并贴近妈妈。这是妈妈们一定要用手托住宝宝的后方头、背部,让宝宝可以轻松含住乳头吸。

2、摇篮式、侧抱——宝宝会更有安全感

妈妈坐下来以后,先在腰背处垫一个枕头来支撑,一手伸入宝宝的背部,经过腋下托住婴儿的大腿,将另一个枕头或垫子放在大腿和手指尖,来支撑婴儿的重量,让婴儿的头更靠近乳房。

3、橄榄球式、抱球式——妈妈容易疲累、腰酸背痛

这个妈妈也是坐着给宝宝喂奶,但是不一样的是要用一只手的手掌托住宝宝的头部、颈部,用这只手的手臂支撑婴儿的身体,让婴儿的脚夹在妈妈的背后,以枕头垫在婴儿的身体下,让婴儿的头部靠近妈妈乳房。橄榄球式最适合剖宫产产妇,因为这个方式不会触碰到开刀的伤口。

二、母乳喂奶的技巧


1、判断宝宝是不是饿了?


可以试着把手指头放在宝宝的嘴边,如果宝宝想要吸吮那就是真的饿了。新生宝宝每天要吃七八次奶,随着月份的增加,逐渐减少喂奶的次数。


2、充分的清洁


母乳喂养前要先把手洗干净,乳头要用纱布或面部沾温水后擦拭干净。


3、开始吸吮


要让宝宝的嘴巴完全含住乳头及乳晕吸吮,下巴靠着乳房,左右两边都要轮流吸吮,反复2-3次,除了可以让宝宝吸更多的乳汁之外,还能避免吸入太多的空气。


4、拍背让宝宝打嗝


每次喂完奶后要直立抱起宝宝,轻轻拍打其背部,让宝宝吐出喝奶时吸入的空气。


5、喂奶时间间隔多久比较好?


对宝宝来说,母乳比较好消化,所以会容易饿,喂的次数多会造成乳头龟裂或酸痛,所以建议哺乳间隔时间以2小时为限,最多不超过4小时为原则。


6、初乳:分泌量不多,只有10-12ml,所以每边乳房喂3-4分钟就差不多了。到了第三天以后,乳汁会随着宝宝的吸吮的次数增加分泌量,每边乳房可以哺喂10分钟以上。

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妈妈点评

全部评论

游客15591237449789

宝宝哭了,我就赶紧给喂奶,喂多了宝宝也不肯喝了,还是哭,刚开始的一个月,真的是太累人了,后悔没有去月子中心

游客15591236999745

喂奶的姿势真的很重要,一开始并不是很在意,喂了几天奶以后,就腰酸得厉害,后来才发现原来是喂奶的姿势不正确引起的

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